Bridging con SARM

Cos'è un Bridge?

Un "ponte" può essere semplicemente definito come tutto ciò che fornisce una connessione tra due punti. Nel mondo del bodybuilding ci sono innumerevoli punti, ma i due più importanti sono:

• La fine di un ciclo SARMs;
• L'inizio di un nuovo ciclo. 

Pertanto, un ponte di bodybuilding può essere classificato come la somma totale di tutte le azioni dal giorno in cui termina un ciclo SARM all'inizio di uno nuovo.

Vale la pena notare qui che la maggior parte degli utenti di SARM non rimane "in ciclo" tutto l'anno. Questo è il motivo principale per cui potrebbero eseguire una terapia post-ciclo (PCT). Naturalmente, lo scopo principale della PCT è ripristinare la capacità del corpo di produrre naturalmente ormoni come il testosterone. Pertanto, ha senso che uno dei motivi di preoccupazione per i consumatori di farmaci per il miglioramento delle prestazioni (PED) sia mantenere i guadagni ottenuti durante il ciclo il più a lungo possibile.

 

La maggior parte degli utenti PED ha una domanda in mente verso la fine di un ciclo: "Quando posso iniziare il mio nuovo?"

Bene, la regola generale è che il tempo minimo di riposo dovrebbe essere uguale al tempo sul ciclo più la durata della terapia post-ciclo.

Ad esempio, un ciclo di 14 settimane con 6 settimane di PCT produrrebbe un ciclo di 20 settimane. Queste 20 settimane sarebbero il periodo ponte in cui gli utenti vorrebbero mantenere i guadagni ottenuti sul ciclo dopo aver completato con successo la terapia post-ciclo.

È qui che entra in gioco il termine "ponte". Per gli atleti e i bodybuilder che utilizzano i SARM, un ponte perfetto è quello che consente agli utenti di mantenere la maggior parte dei loro guadagni, ripristinando anche il loro naturale equilibrio ormonale. Un aspetto difficile, ma cruciale, dell'uscita da un ciclo è notare che i guadagni svaniscono di giorno in giorno. Questo è comprensibilmente frustrante, ma è uno dei motivi principali per cui gli utenti potrebbero rimanere in ciclo per lunghi periodi di tempo. Nessuno dovrebbe usare SARMS tra i cicli: questa è una pratica malsana. 

In primo luogo, il corpo diventa immune al meccanismo d'azione dei farmaci che migliorano le prestazioni, sconfiggendo in primo luogo il motivo esatto per cui qualcuno potrebbe rimanere in modo pericoloso sui SARM tra i cicli di steroidi. Gli utenti possono quindi ricorrere ad aumentare i loro dosaggi che non dovrebbe mai essere fatto - può portare a sovradosaggio o abuso di composti potenti. Gli effetti a lungo termine di queste sostanze sono ancora ampiamente e professionalmente sconosciuti e in questo modo gli utenti possono esporsi a un rischio maggiore di effetti collaterali e conseguenze dannose. 

Ma cosa accadrebbe se ci fosse un modo per mantenere i guadagni sudati (al di fuori dell'uso non sicuro dei SARM tra i cicli) e recuperare comunque a un ritmo normale? Un bridge adeguato ha la capacità di aumentare le probabilità di mantenere i guadagni più a lungo. Tuttavia, gli utenti sono tenuti a rimanere pienamente informati e consapevoli per quanto riguarda tutti i fattori e le variabili. 

Il primo passo sarebbe quello di istruirci su cosa effettivamente accade durante la terapia post-ciclo e sulla durata di un ponte:

 

Significato e significato della terapia post-ciclo

La terapia post-ciclo è uno strumento di sicurezza preventiva per gli utenti di PED, per assistere nel recupero del corpo quando si esce da un ciclo. Include, ma non è limitato a, integratori per la terapia post-ciclo, nonché supporto e tecniche durante il ciclo per assistere il processo generale di recupero fisico e mentale.

La terapia post-ciclo può sembrare un passo indietro quando potresti continuare a usare i SARM tra i cicli di steroidi, ma non è mai così: anche se pensi che starai bene, la tua sicurezza è sempre fondamentale. 

Se stai usando le SARM approvate nel tuo paese o dal tuo medico, è importante notare che la terapia post-ciclo è di fondamentale importanza e dovrebbe essere completato completamente, in quanto aiuta gli utenti a stare bene durante e dopo un ciclo. 

 

Perché ho bisogno di PCT?

Alcune sostanze che migliorano le prestazioni inviano un segnale al corpo per fermare la normale produzione di ormoni come il testosterone. Ciò può significare che gli utenti sperimentano effetti collaterali come infertilità, perdita di energia e libido, disfunzione erettile o riduzione del senso di benessere. Questi effetti collaterali sono associati più ai cicli di steroidi anabolizzanti rispetto ai cicli di SARM; tuttavia, è ancora una scelta migliore per consentire al tuo corpo di riprendersi. 

Continuare a utilizzare i SARM tra i cicli amplificherà solo questi rischi e renderà più difficile per il tuo corpo riprendersi - non ne vale la pena a lungo termine.

 

Tipi di cambiamenti del corpo durante PCT

Ci sono molti cambiamenti che accadono nel corpo durante la terapia post-ciclo. Possono essere classificati in tre categorie:

• Fisico;
• ormonale;
• Psicologico. 

Ora cerchiamo di capire queste categorie per rimanere informati e consapevoli e per capire ulteriormente perché dovresti sempre "collegare" le SARM tra i cicli. 

 

Cambiamenti fisici

Durante la terapia post-ciclo, il corpo può sperimentare uno, alcuni o tutti questi cambiamenti:

• Riduzione delle pompe e dei tassi di recupero;
• Riduzione della ritenzione di azoto;
• Riduzione dei livelli di IGF-1;
• Riduzione dei livelli di testosterone totale;
• Riduzione del numero di globuli rossi;
• Riduzione della resistenza e dei livelli di resistenza;
• Riduzione dei livelli di androgeni. 

 

Cambiamenti ormonali

L'asse ipotalamo-ipofisi-tiroide (HPTA) viene interrotto dopo un ciclo e questo si traduce in un calo delle prestazioni e della qualità delle diverse attività anaboliche. Ciò include un calo dei livelli di testosterone totale e cambiamenti negli effetti sui livelli di ormoni come dopamina, cortisolo ed estrogeni. 

• Cortisolo: Il cortisolo è un ormone di natura catabolica e innesca il processo di rottura dei muscoli. Sfortunatamente, i livelli di cortisolo aumentano quando gli utenti escono dal ciclo, ponendo un effetto negativo sui livelli di ormone della crescita e testosterone. Anche se forse deludente, non è una scusa per prendere misure non sicure! 
• Livelli elevati di cortisolo sono anche associati ad un aumento del grasso addominale, che può essere un altro effetto scoraggiante per i bodybuilder.

• La dopamina: La dopamina è "l'ormone della felicità", responsabile del senso di realizzazione e benessere. Gli utenti tendono a sperimentare un calo dei livelli di dopamina che può metterli a maggior rischio di stress, depressione o bassa autostima. 

• estrogeni: Gli estrogeni avranno effetti diversi a seconda del tuo sesso e potrebbero essere positivi o negativi per te a seconda dei tuoi obiettivi di fitness. Negli uomini, ha effetti sia positivi che negativi. È quindi fondamentale tenere sotto controllo i livelli di estrogeni, proprio come durante il ciclo.
• Vale la pena notare che alti livelli di estrogeni negli uomini possono portare a effetti collaterali come ginecomastia (ingrossamento del tessuto mammario negli uomini), ingrossamento della prostata, aumento del rischio di disfunzione erettile, bassa libido e perdita di massa muscolare. 

 

Come accennato in precedenza, l'uso continuato di SARM tra i cicli di steroidi non farà altro che rimandare questi effetti piuttosto che evitarli, ed è probabile che il tuo corpo starà peggio per questo. Anche se stai cercando di utilizzare integratori che migliorano le prestazioni con l'approvazione medica, un'adeguata terapia post-ciclo è un must. 

Questi effetti vanno da scomodi a potenzialmente pericolosi, quindi dovresti sempre essere ben studiato e nel rispetto della legge. Anche se stai assumendo SARM come approvato dal punto di vista medico e legale e seguendo le corrette procedure post-ciclo, ognuno è diverso - potrebbe comunque valere la pena considerare se gli effetti valgono la pena per te. 

 

Cambiamenti psicologici

Alcuni utenti che escono dal ciclo provano sensazioni di:

• Pigrizia;
• Fatica;
• Depressione;
• Insonnia;
• Perdita di fiducia in se stessi;
• Irrequietezza;
• Drammatiche "swing" di umore.

Una piccola maggioranza di utenti può trovare blocchi emotivi quando si tratta di sollevare lo stesso tipo di pesi e di sottoporsi a allenamenti di forza o sessioni cardio che sono state un gioco da ragazzi durante il ciclo. Questa non è una barriera fisica ma mentale; detto questo, dovresti ascoltare il tuo corpo. 

Fortunatamente, la PCT correttamente pianificata ed eseguita aiuterà a far ripartire l'HPTA per aiutare il processo di guarigione e recupero. 

 

Prendersi cura di se stessi

È estremamente importante seguire uno stile di vita sano e abitudini di benessere oltre al supporto durante il ciclo e alla PCT. Questo potrebbe includere:

• Continuare gli allenamenti regolari;
• Ottenere un sonno di qualità;
• Mangiare una dieta sana ed equilibrata;
• Idratare te stesso durante il giorno;
• Impegnarsi nella respirazione profonda, sessioni cardio e meditazione,
• Evitare l'uso di alcol e fumo;
• Rimanere positivo e darsi credito per i propri progressi;
• Cerca di non impantanarti davanti allo specchio;
• Esplora cose nuove e trova nuove fonti di motivazione. 

Questi possono sembrare suggerimenti piccoli o insignificanti, ma tutti conosciamo il significato delle attività sopra menzionate. 

 

Mantenere i propri guadagni

In un ciclo, avresti sperimentato muscoli duri, vene che scoppiano e un'autostima alle stelle. Tuttavia, potresti perdere parte di questo con il "succo" che esce dall'immagine.

Non dovresti sentirti giù, poiché puoi mantenere i sudati guadagni ottenuti durante il ciclo con decisioni e azioni intelligenti. Devi mantenere le cose stabili! Nessuna quantità di uso eccessivo o non sicuro di SARM tra i cicli di steroidi farà accadere la magia. 

Hai mai visto un bodybuilder professionista chiudersi in bassa stagione? Nessun diritto? Bene, è semplicemente perché questo è ciò che decidono di fare e diventa il loro stile di vita per un periodo di tempo. Il fatto che siano regolari significa che sono ben praticati e trovano facile prepararsi per il palco in ogni momento. Potresti non essere ancora tu, ma è esattamente ciò a cui dovresti aspirare!

Prima e durante il periodo del ponte, Supporto del ciclo della SARM di Bodybuilt Labs 90 ed Bodybuilding Labs SARMs PCT 90 può aiutarti ad aumentare naturalmente i livelli di testosterone e ridurre i tempi di recupero e i livelli di prolattina. Beneficeranno anche della forza del corpo, della massa muscolare, dell'energia, della capacità di allenamento, della tolleranza al glucosio, del metabolismo, della sintesi proteica e del recupero.

 

Dovresti sempre consultare un medico prima di prendere in considerazione le SARM e di conseguenza intraprendere la terapia post-ciclo. Le regole variano da paese a paese, quindi tieniti ben informato e assicurati di essere pienamente consapevole dei rischi e della legge prima di andare avanti. 

Terminare il ciclo in modo sballato, seguendo queste istruzioni, ti metterà nella migliore mentalità per lavorare, allenarti e mangiare bene. Una volta che questi aspetti sono stati curati, sarai in ottima posizione per migliorare. Il tuo prossimo ciclo sarà ancora migliore del precedente!